Excel / Google Sheets 進階：實習生最常用的 10 個函數
「我會 Excel 啊，可以做樞紐分析。」幾乎是每個實習生面試的標準答案。但進公司後主管丟一份 5,000 筆客戶名單，要你「比對最近一週下單、客單價超過 1,000 元的人」，你才發現自己不會 VLOOKUP，更不知道 SUMIFS。本篇整理實習生最常被要求的 10 個函數（以 2026-05 Excel 365 與 Google Sheets 現況為準）
非工程背景也該會的 5 個 SQL 查詢：實習生 SQL 速成
「我又不是工程師，為什麼要會 SQL？」這是很多商科、行銷、財務背景實習生的第一反應。但你只要去過一間有資料文化的公司就會發現，主管不會幫你跑數字，他只會丟一句「自己去資料庫撈」。會不會寫 SQL 直接決定你能拿到的專案大小。本篇用一份電商訂單資料當例子，帶你走過 5 個實習生 90% 工作場景會用到的 SQL 查詢，看完你就能上手。
Notion 全攻略：把實習筆記變成你的個人知識庫
「為什麼別人實習結束有滿滿的作品集，我只有一個 Slack 對話紀錄？」這是很多實習生在 offboarding 那天最大的痛。問題不在你做的事不夠多，而在於你沒有一個地方把每天的學習持續累積下來。Notion 是目前最適合解決這件事的工具，它能同時當筆記、專案管理、資料庫、個人 wiki。本篇帶你從第一天的工作日誌一路設計到實習結束的 portfolio
Figma 速成：行銷與 PM 也要看得懂的設計工具
「Figma 不是設計師才用的嗎？」在 2026 年該打破這個誤會。行銷實習生用 Figma 做活動視覺草稿、PM 實習生畫 wireframe 對需求、業務做提案、HR 設計招募 LP。本篇 30 分鐘帶你掌握 Frame、Auto Layout、Dev Mode、Comment 這四個非設計師最常用的功能。
ChatGPT × 實習：合理使用 AI 而不被取代
「實習生會被 AI 取代嗎？」這個問題在每一場家長飯局、每一篇商業雜誌都被問過。但真正進公司你會發現，問題從來不是「AI 會不會取代實習生」，而是「會不會用 AI 的實習生會取代不會用的實習生」。本篇要談的不是 AI 會不會搶你工作，而是你該如何在 ChatGPT、Claude、Gemini 全面普及的時代，把它變成你的左右手而不是替代品。
數據視覺化：用 Looker Studio 把數字變故事
「請你做一份本月的行銷成效報告」——這句話翻譯成實習生聽得懂的版本，就是「把 Excel 裡的數字變成讓主管 5 秒看懂的圖」。但實習生最常犯的錯，是把「資料丟進工具」當作視覺化，最後做出一份 30 個圖表、3 種配色、看完還是不知道結論的儀表板。本篇教你如何用 Looker Studio（前身 Google Data Studio）把數字變成故事，並提供行